💡 本文懶人包：頭髮變白，不是因為它變色了，而是毛囊裡的黑色素細胞退休罷工，不再提供『染料』了。白髮的主要原因，在於年齡增長與遺傳，壓力與生活習慣則是助攻。折腰小闢謠：拔白髮，並不會讓白髮變多唷，但會傷毛囊導致禿頭😆😆😆！

因與卓一航的感情糾葛而導致白頭的練霓裳，
因思念小龍女而痛心白髮的楊過，
冷酷且擁有一頭雪髮的犬妖殺生丸，
還有近些年火紅的精靈魔法使──白髮芙莉蓮。

不論是電影、連續劇、抑或是動漫，
只要某個角色頂著一頭白髮出場，
他們通常都會具有高人氣與戰鬥力強的特質。

那高冷、強大、且帶有神秘色彩的屬性，
總是能吸引折腰的目光，
也會讓我在不經意間愛上那些角色。

可當自己的髮絲之間，
出現了那些本不該出現的銀白光輝時，
折腰的內心除了感慨以外，
剩下的，或許就只有以下一句話──
『歲月真是不饒人吶！』

白髮這種東西，
它並不會提前通知你，
來的時候總是那麼地突兀，
在你還沒做好心理準備時，
它也許早就已經預定好『位置』，
就等著給你一個大大的surprise！

相信大家都明白，
白髮是一個人的生命旅程當中，
必然會出現的存在。

許多人也肯定與折腰一樣，
一定曾在鏡子前撥弄過頭髮，
就想要確認到底又冒出了多少銀白。

既然我們逃無可逃，
那就該勇於面對現實，
去好好了解這個隨意出現在頭頂的『敵人』。

那令人討厭的白髮，
究竟是如何從黑髮蛻變而來的呢😭😭😭？

我們的頭髮，
之所以是黑的、棕的、甚至是偏黃色的，
全都是因為一種名叫黑色素（Melanin）的『染料』所造成的。

在每一根頭髮的毛囊裡，
都住著一群專門製造色素的細胞，
叫做黑色素細胞（Melanocytes）。

這些細胞的工作非常單純，
就是負責幫你的頭髮上色，
黑色素多一點，髮色就會黑一些；
黑色素少一點，髮色就會偏淡一些。

那如果黑色素全都不見了呢？
想當然爾，
沒了『染料』，髮色自然就會變白。

髮色會變白的原因，
其實就是那麼地單純，
但問題的關鍵，就在於黑色素為甚麼會消失？

這其中的原因有很多，
而當中最廣為人知的，
便是年齡。

不錯，
就是當你逐漸老去的同時，
白髮便會找上你，
不管是誰，都逃脫不了這個命運。

隨著年紀增長，
黑色素細胞的功能會逐漸下降，
甚至會逐漸凋亡。

當製造色素的能力變差，
新長出來的頭髮，
自然就不再那麼黝黑，
甚至會直接變成白色，
這也是為甚麼，
白髮常常會被當作『歲月的證據』😥😥😥。

那為甚麼有些人在年紀輕輕時，
白頭髮便一根根地茂密生長呢？

造成少年白的原因，
目前學術界尚未完全釐清，
不過可以確定的是，
遺傳，很可能是其中的重要因素。

此外，
壓力、營養不均、睡眠不足、長期疲勞、疾病等，
雖然也被認為可能會影響黑色素細胞的功能，
但多半都屬於間接證據，
並非明確原因。

折腰只能說，
白髮的出現，並不只是因為歲月流逝而已，
個人的生活方式、習慣與遺傳，
也可能是造成白髮累積的成因。

我們都是討厭老去的生物，
在白髮剛出現時，
或許大家都曾經讓另一半，
一根根地將白髮拔掉，
以試圖掩蓋那逐漸變老的事實。

可白髮只要出現一根，
那麼在往後的日子裡，
便會有無數根突兀地蹦出來，
也許某些人曾經如此想過──
拔掉白頭髮，是否會導致更多白髮的產生？

這個都市傳說，
折腰其實是不知道的，
直到某天折腰的女朋友問我時，
我才驚覺發現她的『神邏輯』，
於是這才有了本篇小百科😁😁😁。

在這裡折腰要向大家鄭重說明，
拔掉白頭髮，並不會讓白髮長得更多，
以目前的科學觀點來說，
這是可以肯定的。

因為一個毛囊，只會長出一根頭髮，
將頭髮拔掉，
它也只會再長回來一根而已。

但要注意的是，
如果你經常手癢去拔白髮，
那倒是有可能會傷到毛囊，
嚴重的話，
還會讓那個位置，再也長不出新的頭髮。

因此呀，
拔白髮這個情侶間的『小樂趣』，
各位記住一定要適可而止，
如果玩得太過火的話，
或許就得禿了🤣🤣🤣！

最後一個令人在意的問題，
白髮是否能夠逆轉，再一次變回烏黑的亮髮？

折腰為此查了一些資料與論文，
很遺憾地告訴各位，
目前並沒有穩定且有效的方法，
能讓白髮恢復成黑髮。

因為在大多數情況下，
毛囊裡的黑色素細胞已經減少，
甚至是停止運作，
想要讓一個『枯萎』或即將凋亡的細胞，
重新煥發出它該有的功能，
這並不是一件容易的事情。

至於有沒有特例，
折腰相信那肯定是有的，
而且一點都不會覺得意外，
可那群『天選之人』畢竟是少數，
很難構成顯著性的差異。

所以他們的『護髮良方』，
真的很難當作一種穩定可複製的方法來看待，
折腰個人是抱持保留態度的。

如果有不同看法的朋友，
歡迎在留言處交流，
只要理性討論，
折腰是很樂意聊聊白髮的二三事的😁😁😁！

題外話，
人生在世，
只要身體健康，規律作息；
忽略壓力，均衡飲食，
開開心心過日子就好啦！

白髮這種東西，
真的沒有那麼多人在意，
就讓它隨風而去吧。

如果真的非常介意頭上的那些白髮，
不妨就直接使用鈔能力吧，
與其盲目尋找各種奇怪的偏方，
那還不如動用科技的力量來得實在，
各位說是也不是😆😆😆？

💇‍♂️ 烏絲診療室：快問快答區

Q1：聽說吃黑豆、黑芝麻可以讓白髮變黑，這是真的嗎？
Ans：折腰覺得效果有限。這類食物富含微量元素，對整體髮質健康有幫助，但它們並沒有辦法命令已經『退休』或『凋亡』的黑色素細胞，重新打卡上班。把它們當作營養補充很好，但不要過度期待會有『換頭級』的神效出現。

Q2：為甚麼有些人是少年白，有的人到六十歲還是一頭黑髮？
Ans：這就是強大的『基因樂透』。黑色素細胞的壽命長短，很大程度由遺傳來決定。如果你的父母早發白髮，那你的中獎機率就高；反之，若家族全都是黑髮長青，那你便是天選的黑髮之子🥰🥰🥰。

Q3：壓力大，真的會一夜白頭嗎？
Ans：現實中很難一夜變白髮。已經長出來的黑髮不會變色，但強大的壓力，可能會導致圓禿（壓力性掉髮），並且還會優先掉落黑髮，這讓原本隱藏的白髮，會顯得突兀，從而造成視覺上的『瞬間變白』。

Q4：白頭髮的髮質好像特別粗硬，這是錯覺嗎？
Ans：這是真的！缺乏色素的頭髮，構造會產生微小變化，通常含水量較低，皮脂分泌減少，導致白髮摸起來比較粗糙，並且容易亂翹，這也是為甚麼白髮總是顯得特別『張揚』的原因。

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